JOOGA & SOINTUKYLPY
MINIRETRIITTI 26.4. KLO 12-15
TUO YSTÄVÄ MUKAAN! 12O€ KAHDELLE.
Varaa paikat: info.yogaandsoundhealing@gmail.com
Tervetuloa rentoutumaan kokonaisvaltaisesti Sinin ja Tytin kanssa huhtikuun lauantaiselle miniretriitille ✨
Ohjelmassa Sinin ohjaama rauhallinen ja maadoittava hatha-joogan harjoitus ja Tytin syvärentouttava Sointukylpy (äänimaljarentoutus ryhmälle, gongi mukana) 🤗
Ei suoritusta, ei tavoitteita – vain hetki itsellesi ✨🧘🏻♀️
SIJAINTI: Yoga and Soundhealing-studio, Kiiskitie 1D, 02170 Espoo
HINTA: 69€/hlö. Jos tulet ystävän kanssa saat 2 lippua hintaan 120€, varaa tällöin paikkasi meilitse. Ilmoittautuminen on sitova. Retriitin voi kuitenkin perua sairaustodistuksella tai esteen sattuessa siirtää oman paikkansa toiselle henkilölle.
Lämpimin terkuin, Sini ja Tytti ☺️
Yin-jooga & sointukylpy miniretriitit
Yhdessä käytettynä Yin-joogan passiiviset venytykset ja äänimaljojen lempeät soinnut ja värähtely voimistavat rentoutumista, mikä johtaa entistä syvempään kokemukseen.
Yin-jooga
Yin-joogassa keskitymme hengitykseen ja mielen rauhoittamiseen. Meditatiivinen harjoitus tukee tietoisuutta ja läsnäoloa koko tunnin ajan. Anna itsellesi lupa hidastaa ja kuunnella kehoasi – löydä harmonia ja tasapaino samalla, kun herättelet sisäistä energiaasi. Voit kokea pehmeän virtaavan liikkeen rauhoittavna voiman ja löytää kehon ja mielen yhteyden.
Sointukylpy
Peter Hess äänimaljarentoutus vie sinut syvärentoutumisen maailmaan harmonisten äänien ja lempeiden värähtelyjen avulla. Äänimaljojen rauhoittavat äänet auttavat kehoa ja mieltä päästämään irti jännityksistä ja arjen kiireestä. Rentoutus ei vaadi suoritusta tai tavoitteen asettamista – usein pelkkä hyvässä asennossa makoilu riittää, ja kehosi sekä mielesi saavat mahdollisuuden rentoutua.
Varaa paikkasi meilitse tai osta lippu haluamallesi päivälle alla olevilla linkeillä
info.yogaandsoundhealing@gmail.com
Lämpimästi tervetuloa!
Seuraavat miniretriitit:
12.4.2025 OSTA LIPPU
26.4.2025 OSTA LIPPU
10.5.2025 OSTA LIPPU
24.5.2025 OSTA LIPPU
14.6.2025 OSTA LIPPU
28.6.2025 OSTA LIPPU
We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy statement for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.
