JOOGA & SOINTUKYLPY

MINIRETRIITTI 26.4. KLO 12-15
TUO YSTÄVÄ MUKAAN! 12O€ KAHDELLE.
Varaa paikat: info.yogaandsoundhealing@gmail.com

Tervetuloa rentoutumaan kokonaisvaltaisesti  Sinin ja Tytin kanssa huhtikuun lauantaiselle miniretriitille ✨

Ohjelmassa Sinin ohjaama rauhallinen ja maadoittava hatha-joogan harjoitus ja Tytin syvärentouttava Sointukylpy (äänimaljarentoutus ryhmälle, gongi mukana) 🤗

Ei suoritusta, ei tavoitteita – vain hetki itsellesi ✨🧘🏻‍♀️

SIJAINTI: Yoga and Soundhealing-studio, Kiiskitie 1D, 02170 Espoo

HINTA: 69€/hlö. Jos tulet ystävän kanssa saat 2 lippua hintaan 120€, varaa tällöin paikkasi meilitse. Ilmoittautuminen on sitova. Retriitin voi kuitenkin perua sairaustodistuksella tai esteen sattuessa siirtää oman paikkansa toiselle henkilölle.

Lämpimin terkuin, Sini ja Tytti ☺️

Yin-jooga & sointukylpy miniretriitit

Yhdessä käytettynä Yin-joogan passiiviset venytykset ja äänimaljojen lempeät soinnut ja värähtely voimistavat rentoutumista, mikä johtaa entistä syvempään kokemukseen.

Yin-jooga
Yin-joogassa keskitymme hengitykseen ja mielen rauhoittamiseen. Meditatiivinen harjoitus tukee tietoisuutta ja läsnäoloa koko tunnin ajan.  Anna itsellesi lupa hidastaa ja kuunnella kehoasi – löydä harmonia ja tasapaino samalla, kun herättelet sisäistä energiaasi. Voit kokea pehmeän virtaavan liikkeen rauhoittavna voiman ja löytää kehon ja mielen yhteyden.

Sointukylpy
Peter Hess äänimaljarentoutus vie sinut syvärentoutumisen maailmaan harmonisten äänien ja lempeiden värähtelyjen avulla. Äänimaljojen rauhoittavat äänet auttavat kehoa ja mieltä päästämään irti jännityksistä ja arjen kiireestä. Rentoutus ei vaadi suoritusta tai tavoitteen asettamista – usein pelkkä hyvässä asennossa makoilu riittää, ja kehosi sekä mielesi saavat mahdollisuuden rentoutua.

Varaa paikkasi meilitse tai osta lippu haluamallesi päivälle alla olevilla linkeillä
info.yogaandsoundhealing@gmail.com

Lämpimästi tervetuloa!

Seuraavat miniretriitit:

12.4.2025 OSTA LIPPU

26.4.2025 OSTA LIPPU

10.5.2025 OSTA LIPPU

24.5.2025 OSTA LIPPU

14.6.2025 OSTA LIPPU

28.6.2025 OSTA LIPPU

We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy statement for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.

Ota Yhteyttä

info.yogaandsoundhealing@gmail.com

+358 50 324 0659

© 2023 Yoga and Sound healing

Kuvat: Maria Putaansuu

TIETOSUOJASELOSTE

Intuit Mailchimp logo